⦁ Acupresión: ¿Qué es y de dónde viene?
La acupresión es uno de los tratamientos alternativos más populares derivados de la medicina china. La acupresión se ha practicado durante varios miles de años y se basa en la curación mediante la opresión. La presión de los puntos adecuados permite el libre flujo de energía que llega a todos los órganos.
⦁ ¿Qué es el tratamiento de acupresión?
En la medicina china, existe la creencia de que la salud de nuestro cuerpo está determinada por el equilibrio entre las fuerzas de la energía Ying y Yang. Si se altera el flujo de energía, se desarrollan procesos patológicos en nuestro cuerpo que afectan directamente nuestro bienestar. El tratamiento de acupresión consiste en aplicar presión en los lugares adecuados, los llamados puntos de acupresión. Cada punto corresponde a órganos internos específicos, que están informados por el mapa de puntos del cuerpo. La acupresión es el conocimiento avanzado de los puntos sensibles del cuerpo, es decir, las áreas inervadas.
⦁ ¿Es segura la acupresión?
La medicina china es una fuente de conocimiento que se ha ido formando a lo largo de los años: nos ayuda a recuperar la conciencia del cuerpo y nos enseña que todo está relacionado. El tratamiento de acupresión realizado correctamente no es peligroso, pero existen varias contraindicaciones, que incluyen principalmente enfermedades de la piel, infecciones agudas, enfermedades neoplásicas, antecedentes de un ataque cardíaco o embarazo.
⦁ Puntos principales de acupresión en el cuerpo
La acupresión distingue hasta 361 puntos en el cuerpo humano; cada uno de ellos tiene su propio nombre y es responsable de algo más. A continuación se muestran algunos puntos de acupresión seleccionados:
Tercer ojo, que es el punto por encima de la nariz y entre las cejas.
La puerta de la paz, también conocida como la puerta de la paz, es un punto ubicado en el hueco de la curva de la muñeca, más específicamente, en su borde,
El sueño feliz es un punto ubicado en la depresión debajo del interior del tobillo.
Aplicar la presión adecuada en las áreas inervadas puede ayudar con el insomnio, curar resfriados, asma y más. Además de los principales puntos de acupresión del cuerpo, también distinguimos receptores en los pies y receptores en las manos, que a menudo requieren masajes separados.
⦁ El tapete de acupresión: ¿cómo funciona y cómo usarlo?
Recientemente, una esterilla de acupresión se ha convertido en una solución muy popular. Es un producto fácil de limpiar que podemos usar en casa, para hacer ejercicio y regenerarnos. La esterilla de acupresión permite ejercer una presión suave sobre partes individuales del cuerpo y le permite darse un masaje. Esto es posible gracias a la construcción de la alfombra, en cuya superficie hay discos especiales con púas; bajo la influencia del peso de nuestro cuerpo, las púas ejercen presión en puntos específicos.
¿Cómo usar una esterilla de acupresión? Si sufre de dolor de espalda o quiere calmarse y relajarse, utilice la colchoneta a lo largo de la columna. Sin embargo, si tiene problemas de migraña crónica, le sugerimos que coloque una esterilla de acupresión debajo del cuello.
⦁ Los efectos de usar una esterilla de acupresión
Con la esterilla de acupresión minimizarás el dolor de espalda y columna y reducirás la frecuencia de migrañas o dolores de cabeza crónicos. Los efectos del uso de la esterilla también serán notados por personas que padecen cambios degenerativos en la columna, problemas de tensión muscular o depresión. La esterilla de acupresión elimina a la perfección la sensación de fatiga y mejora nuestro bienestar.
⦁ Contraindicaciones para el uso de la esterilla de acupresión
Al igual que con la acupresión en general, también existen varias contraindicaciones con la esterilla de acupresión. Este tipo de solución no será utilizado por mujeres embarazadas o en período de lactancia. La presión asociada con el uso de la esterilla también será peligrosa para las personas con trastornos de la coagulación sanguínea, problemas de la piel o en tratamiento contra el cáncer.